スポンサーリンク
今日は朝からずっと雨が降っています。
台風が近づいているそうで、明日の朝くらいまでは止まないみたいです。
雨の日イヤだなーって思う人も多いと思いますが、ぼくはそんなに嫌いじゃないです。
どんなことも考え方次第、視点をちょっとかえるだけでイヤだなーって事もいいなーって出来ると思います。
雨を楽しむ
天気って自然現象なので自分の力じゃどうすることも出来ないけど、
イヤだなーって思っている自分の気持は、考え方次第で変えられそうじゃありませんか？
ぼくに関して言えば、ぼくは部屋の片付けが苦手なので
(苦手というかやる気がないだけなんですが 笑)雨の日は外に出るよりは部屋の片付けをやってしまおう！と掃除のきっかけにしています。
他にも雨が降っているのを窓から眺めたり、たまった本を読んだり、結構家にいても楽しめます。
また人混みが嫌いなので、普段人が多くて二の足を踏んでしまうような所も、行ってみようかなって思えて雨の日に出かけるのも結構好きです。
もちろん雨だと服がぬれるとか、洗濯物干せないとか、それなりにイヤだなーポイントはあるんですが、まあ考えてもしょうがないことは考えないようにしてます。
いろいろ考えていやな気分になるだけ損な気がします。
それよりも視点ちょっと変えて楽しいことやそのときにできることに取り組んだほうが楽しいですよね。
こころの隅っこ
普段からイヤだなーって思うことがあった時はなるべく見方を変える努力をしています。
ただ深刻なイヤだなーが出てきたときは、ちょっとしたコツがあります、
イヤだなーを無理やり押さえ込むというようなことをしないで、
イヤだなーって思ってる自分のために、心の中のどっか隅っこに居場所を作ってあげることです。
イメージの話なんですがなんとなくわかって頂けるでしょうか 笑
雨イヤだなーくらいなら問題ないのですが、
誰かを妬んだり、うらやましがったり、自分のイヤな部分が見えたときなんかにはこの方法を使います。
不思議としばらくたてば大体そこからいなくなってます、あくまでイメージなんですが、、、笑
スポンサーリンク